पुतली मटर परागकणले निम्न परागकणलाई जनाउँछ:पुतली केराउको फूल(क्लिटोरिया टर्नेटिया)। पुतलीको फूल एक सामान्य बोट हो जुन उष्णकटिबंधीय र उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा व्यापक रूपमा वितरित हुन्छ, विशेष गरी दक्षिणपूर्व एशियामा। यसको फूलहरू सामान्यतया चम्किलो नीलो वा बैजनी रंगका हुन्छन् र तिनीहरूको सुन्दर उपस्थितिको लागि मन पराइन्छ।
पुतलीको परागकण प्रोटिन, भिटामिन र खनिजहरू सहित धेरै पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण हुन्छ। यसको निश्चित औषधीय मूल्य रहेको विश्वास गरिन्छ र यो प्रायः परम्परागत औषधिमा प्रयोग गरिन्छ। पुतलीको फूलहरू आफैं पनि प्रायः पेय पदार्थ, खाना र प्राकृतिक रंगहरू बनाउन प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी थाइल्याण्ड र अन्य दक्षिणपूर्वी एसियाली देशहरूमा।
केही संस्कृतिहरूमा, पुतली केराउको फूलको परागकणलाई खानामा रंग र स्वाद थप्न प्राकृतिक खाद्य पदार्थको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसको अतिरिक्त, पुतली केराउको फूलमा एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र पाचन लाभ जस्ता स्वास्थ्य लाभहरू पनि छन् भन्ने विश्वास गरिन्छ।
पुतलीको सिमी फूलको धुलोको प्रयोग:
खाद्य पदार्थमा मिसाउने पदार्थ:पुतलीको परागकण प्रायः खाना र पेय पदार्थहरूमा प्रयोग गरिन्छ जसले गर्दा खानामा प्राकृतिक नीलो वा बैजनी रंग थपिन्छ, जसले गर्दा यसको दृश्य आकर्षण बढ्छ। यसलाई पेय पदार्थ, मिठाई, भात, आदि बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।
पोषण पूरक:पुतलीको परागकण प्रोटिन, भिटामिन र खनिजले भरिपूर्ण हुन्छ। यसलाई दैनिक आहारको पोषण मूल्य सुधार गर्न पोषण पूरकको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
परम्परागत चिकित्सा:केही संस्कृतिहरूमा, पुतलीको परागकण परम्परागत औषधिमा प्रयोग गरिन्छ र यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, पाचन र दृष्टि सुधार गर्ने गुणहरू जस्ता स्वास्थ्य लाभहरू छन् भन्ने विश्वास गरिन्छ।
सौन्दर्य र छाला हेरचाह:छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्ने एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूको कारणले गर्दा पुतलीको परागकण केही छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा पनि प्रयोग गरिन्छ।
प्राकृतिक रङ:पुतलीको परागकणलाई प्राकृतिक रङको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जुन सामान्यतया खाना र कपडा रंगाउन प्रयोग गरिन्छ।
पुतलीको परागकणको पौष्टिक तत्व र मानिसलाई हुने फाइदाहरूमा मुख्यतया निम्न पक्षहरू समावेश छन्:
पोषण सम्बन्धी जानकारी
प्रोटिन:पुतलीको परागकणमा निश्चित मात्रामा वनस्पति प्रोटिन हुन्छ, जसले शरीरलाई आवश्यक पर्ने एमिनो एसिडहरू प्रदान गर्न मद्दत गर्छ।
भिटामिन:विभिन्न भिटामिनहरूले भरिपूर्ण, विशेष गरी भिटामिन ए, भिटामिन सी र भिटामिन ई, जुन प्रतिरक्षा प्रणाली, छालाको स्वास्थ्य र एन्टी-अक्सिडेशनको लागि लाभदायक हुन्छन्।
खनिजहरू:यसमा क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, जिंक आदि जस्ता खनिजहरू हुन्छन्, जसले शरीरको सामान्य कार्यहरू कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
एन्टिअक्सिडेन्ट:पुतलीको परागकण एन्थोसायनिन जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण हुन्छ, जसले फ्री रेडिकलबाट हुने क्षतिको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्छ।
मानिसहरूलाई हुने फाइदाहरू
एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव:पुतलीको परागकणमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्ट तत्वले बुढ्यौली प्रक्रियालाई ढिलो गर्न र कोषहरूलाई अक्सिडेटिभ क्षतिबाट जोगाउन मद्दत गर्छ।
पाचन सुधार गर्नुहोस्:पुतलीको परागकणले पाचन स्वास्थ्य सुधार गर्न र कब्जियत जस्ता समस्याहरूबाट राहत पाउन मद्दत गर्ने विश्वास गरिन्छ।
रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने:यसमा प्रशस्त मात्रामा पाइने भिटामिन र खनिज पदार्थले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन र शरीरको प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन मद्दत गर्छ।
दृष्टि सुधार गर्नुहोस्:पुतलीको परागकणमा पाइने केही तत्वहरू आँखाको स्वास्थ्यको लागि लाभदायक मानिन्छन् र दृष्टि सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू:पुतलीको परागकणमा सूजन विरोधी गुणहरू हुन सक्छन्, जसले सूजनसँग सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
समग्रमा, पुतलीको परागकण एक पौष्टिक प्राकृतिक खाना हो जसले सन्तुलित मात्रामा सेवन गर्दा शरीरलाई विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ।
सम्पर्क: टोनी झाओ
मोबाइल:+८६-१५२९१८४६५१४
व्हाट्सएप:+८६-१५२९१८४६५१४
E-mail:sales1@xarainbow.com
पोस्ट समय: डिसेम्बर-०६-२०२४