स्वास्थ्यको खोजी गर्ने र बुढ्यौलीलाई ढिलाइ गर्ने यात्रामा, वैज्ञानिक अनुसन्धानले हामीलाई निरन्तर नयाँ आशा र सम्भावनाहरू ल्याउँछ। हालका वर्षहरूमा, NMN (निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड), एक उच्च सम्मानित जैविक सक्रिय पदार्थ, बिस्तारै सार्वजनिक नजरमा आएको छ र व्यापक ध्यान आकर्षित गरेको छ। यो वास्तवमा के हो? र यसले स्वास्थ्य क्षेत्रमा किन यस्तो क्रेज सुरु गरेको छ? आउनुहोस् NMN को रहस्यहरू सँगै खोजौं।
● NMN भनेको के हो?
NMN, अर्थात् निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड, एक अणु हो जुन प्राकृतिक रूपमा सबै प्रकारका जीवनमा अवस्थित हुन्छ। मानव शरीरमा, NMN कोएन्जाइम I (NAD+) को संश्लेषणको लागि एक प्रमुख अग्रदूत हो। कोएन्जाइम I (NAD+) कोषहरू भित्र धेरै महत्त्वपूर्ण चयापचय प्रतिक्रियाहरूमा भाग लिन्छ र कोषहरूको सामान्य कार्य र जीवन शक्ति कायम राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। मानिसहरूको उमेर बढ्दै जाँदा, मानव शरीरमा NAD+ को स्तर बिस्तारै घट्दै जान्छ, जुन बुढ्यौली र रोगहरूको घटना र विकाससँग सम्बन्धित धेरै शारीरिक परिवर्तनहरूसँग नजिकबाट सम्बन्धित मानिन्छ। NMN को साथ पूरकले शरीरमा NAD+ को सामग्रीलाई प्रभावकारी रूपमा बढाउन सक्छ, यसरी कोषहरूको सामान्य सञ्चालनको लागि पर्याप्त ऊर्जा समर्थन प्रदान गर्दछ र शरीरको युवा अवस्था कायम राख्न मद्दत गर्दछ।.
● NMN को कार्य सिद्धान्त
NMN को कार्य संयन्त्र मुख्यतया NAD+ स्तरको उचाइको वरिपरि घुम्छ। जब हामी NMN सेवन गर्छौं, यो शरीरद्वारा द्रुत रूपमा अवशोषित हुन्छ र इन्जाइमहरूको श्रृंखलाको कार्य अन्तर्गत NAD+ मा रूपान्तरण हुन्छ। धेरै प्रमुख इन्जाइमहरूको लागि सह-एन्जाइमको रूपमा, NAD+ कोषहरू भित्र महत्त्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रियाहरूमा भाग लिन्छ, जस्तै ऊर्जा चयापचय, DNA मर्मत, र जीन अभिव्यक्ति नियमन। ऊर्जा चयापचयको सन्दर्भमा, NAD+ सेलुलर श्वसन प्रक्रियामा संलग्न छ, माइटोकोन्ड्रियालाई पोषक तत्वहरूलाई ATP मा रूपान्तरण गर्न मद्दत गर्दछ, एक ऊर्जा अणु जुन कोषहरूले प्रत्यक्ष रूपमा प्रयोग गर्न सक्छन्। पर्याप्त NAD+ स्तरहरूले माइटोकोन्ड्रियाको कार्य र दक्षता सुधार गर्न योगदान पुर्याउँछ, कोषहरूको लागि थप ऊर्जा प्रदान गर्दछ र हामीलाई अधिक प्रचुर मात्रामा ऊर्जा र जीवन शक्ति प्राप्त गर्न सक्षम बनाउँछ। DNA मर्मतको पक्षमा, NAD+ PARP (Poly ADP - Ribose Polymerase) परिवारको लागि एक महत्त्वपूर्ण सब्सट्रेट हो। जब कोषहरू पराबैंगनी किरणहरू, अक्सिडेटिभ तनाव, आदि द्वारा क्षतिग्रस्त हुन्छन्, PARP इन्जाइमहरू सक्रिय हुन्छन् र PAR (Poly ADP - Ribose) संश्लेषण गर्न NAD+ प्रयोग गर्छन्, र त्यसपछि क्षतिग्रस्त DNA मर्मत गर्न सम्बन्धित प्रोटीनहरू भर्ती गर्छन्। NAD+ को उच्च स्तर कायम राख्नाले PARP इन्जाइमहरूको गतिविधि बढाउन, DNA मर्मत प्रक्रियालाई गति दिन, जीन उत्परिवर्तन र कोशिका क्षतिको संचयलाई कम गर्न र बुढ्यौलीसँग सम्बन्धित रोगहरूको घटनालाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। यसको अतिरिक्त, NAD+ Sirtuins प्रोटीन परिवारको नियमनमा पनि संलग्न छ। Sirtuins प्रोटीनहरूले कोशिकाको बुढ्यौली, चयापचय नियमन, सूजन प्रतिक्रियाहरू, आदिमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। Sirtuins को कोएन्जाइमको रूपमा, NAD+ ले Sirtuins प्रोटीनहरूलाई सक्रिय गर्न, जीन अभिव्यक्तिलाई नियमन गर्न, र कोशिकाहरूको शारीरिक कार्यहरू र आयुलाई असर गर्न सक्छ। NAD+ स्तर बढाउन NMN लाई पूरक गरेर, यसले अप्रत्यक्ष रूपमा Sirtuins प्रोटीनहरूलाई सक्रिय गर्न र कोशिकाको बुढ्यौली ढिलाइ गर्ने र मेटाबोलिक कार्य सुधार गर्ने जस्ता कार्यहरू गर्न सक्छ।
● NMN को प्रभावकारिता
१: वृद्धावस्थामा ढिलाइ
बुढ्यौलीको प्रक्रियासँगै शरीरका विभिन्न अंग र प्रणालीहरूको कार्यमा क्रमिक गिरावट आउँछ। NMN ले NAD+ स्तर बढाउने, माइटोकोन्ड्रियल कार्यमा सुधार गर्ने, DNA मर्मत क्षमता बढाउने र Sirtuins प्रोटीनहरू सक्रिय गर्ने जस्ता धेरै मार्गहरू मार्फत कोषीय स्तरमा बुढ्यौली प्रक्रियालाई ढिलाइ गर्छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि NMN सँग पूरकले प्रयोगात्मक जनावरहरूको शारीरिक कार्यहरूमा उल्लेखनीय सुधार गर्न सक्छ, जस्तै मांसपेशी शक्ति बढाउने, व्यायाम सहनशीलता सुधार गर्ने, र संज्ञानात्मक कार्य बढाउने, तिनीहरूलाई जवान अवस्थामा देखा पर्ने र व्यवहार गर्ने। मानिसहरूको लागि, NMN सँग दीर्घकालीन पूरकले छालाको बुढ्यौली ढिलाइ गर्ने, चाउरीपना र उमेरका दागहरूको उपस्थिति कम गर्ने, निद्राको गुणस्तर सुधार गर्ने र शरीरको समग्र स्वास्थ्य स्तर बढाउने अपेक्षा गरिएको छ, जसले गर्दा हामीलाई सुन्दरता र जीवन शक्ति कायम राख्न अनुमति मिल्छ।
२: रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने
NMN ले प्रतिरक्षा प्रणालीमा सकारात्मक नियामक प्रभाव पार्छ। एकातिर, यसले प्रतिरक्षा कोषहरूको प्रसार र भिन्नतालाई बढावा दिन सक्छ, प्रतिरक्षा कोषहरूको गतिविधि बढाउन सक्छ, र शरीरको प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया क्षमतामा सुधार गर्न सक्छ। अर्कोतर्फ, NMN ले प्रतिरक्षा कोषहरूमा माइटोकोन्ड्रियाको सामान्य कार्य कायम राख्न मद्दत गर्दछ, प्रतिरक्षा कोषहरूको गतिविधिहरूको लागि पर्याप्त ऊर्जा समर्थन प्रदान गर्दछ। NMN को साथ पूरक गरेर, हामी हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा बढाउन सक्छौं, रोगको जोखिम कम गर्न सक्छौं, र बाह्य वातावरणको चुनौतीहरूको राम्रोसँग सामना गर्न सक्छौं।
3:मेटाबोलिक कार्य सुधार गर्नुहोस्
मेटाबोलिक डिसफंक्शन धेरै पुरानो रोगहरूको मूल कारण हो, जस्तै मोटोपना, मधुमेह, हृदय रोगहरू, आदि। NMN ले कोषहरू भित्र मेटाबोलिक मार्गहरू नियमन गरेर मेटाबोलिक कार्य सुधार गर्न सक्छ। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि NMN को साथ पूरकले इन्सुलिन संवेदनशीलता बढाउन सक्छ, ग्लुकोजको अवशोषण र उपयोगलाई बढावा दिन सक्छ, र रगतमा चिनी स्थिरता कायम राख्न मद्दत गर्दछ। एकै समयमा, NMN ले बोसो चयापचयलाई पनि बढावा दिन सक्छ, शरीरमा बोसोको संचय कम गर्न सक्छ, र मोटोपना रोक्न र सुधार गर्न सकारात्मक भूमिका खेल्न सक्छ। यसको अतिरिक्त, NMN ले हृदय प्रणालीमा सुरक्षात्मक प्रभाव पार्छ। यसले रगतको लिपिड स्तर कम गर्न सक्छ, भास्कुलर एन्डोथेलियल कार्य सुधार गर्न सक्छ, र हृदय रोगहरूको जोखिम कम गर्न सक्छ। मेटाबोलिक स्वास्थ्यको बारेमा चिन्तित व्यक्तिहरूको लागि, NMN निस्सन्देह सम्भावित मूल्य भएको पोषण पूरक हो।
4:संज्ञानात्मक कार्य सुधार गर्नुहोस्
उमेर बढ्दै जाँदा, मस्तिष्कको कार्य बिस्तारै घट्दै जान्छ, स्मरणशक्तिमा ह्रास, संज्ञानात्मक विकार र अन्य समस्याहरूले वृद्धहरूलाई बढ्दो रूपमा सताउन थालेको छ। NMN ले संज्ञानात्मक कार्यमा सुधार ल्याउन आशाजनक परिणामहरू देखाएको छ।
सम्पर्क: जुडी गुओ
व्हाट्सएप/हामी च्याट गर्छौं :+८६-१८२९२८५२८१९
E-mail:sales3@xarainbow.com
पोस्ट समय: मार्च-२९-२०२५