Mect तेल पाउडर केटो केटो र तौल व्यवस्थापन

मिक्ट्री तेल के हो?

एमसीसी तेल पूर्ण नाम मध्यम-चेन ट्राइगेलेस हो, संतृप्त फ्याटिस एसिड को एक रूप हो जुन नरिवलको तेल र पाम तेलमा प्राकृतिक रूपमा फेला पर्दछ। यो छानबिनको लम्बाइमा आधारित चार समूहमा विभाजन गर्न सकिन्छ, छ देखि बाह्र क्यारीबन्सबाट। दैडाई "मध्यम" मध्यम "श्रृंखला टन लम्बाईको लम्बाईको लम्बाईलाई संकेत गर्दछ। लगभग 622 देखि 65 65 देखि percent 65 प्रतिशत नरिवल तेलमा फेला परेका एमटीएचएस हुन्।
तेलहरू, सामान्य समयमा, छोटो-चेन, मध्यम-चेन, वा लामो-शब्रो फ्याट एसिडहरू समावेश गर्दछ। मध्यम-चेम्बर फ्याट एसिडहरू एमटीएचटी तेलहरूमा फेला परेकाहरू हुन्: क्यारोलिक एसिड (C6), क्याप्चरिक एसिड (C8), क्याप्रिक एसिड (C12)
नरिवलको तेलमा फेला परेका प्रमुख पदय तेल लुटिक एसिड हो। नरिवलको तेल लगभग percent0 प्रतिशत लउरिक एसिड छ र यसको पुरानो एन्टिमाइक्रोबियल सुविधाहरूको लागि परिचित छ।
एमसीसीएक्ट तेलहरू अन्य फ्याटहरू भन्दा फरक किसिमले पक्रन सकिन्छ किनकि उनीहरूलाई कलेजोमा अधिकार पठाइन्छ, जहाँ तिनीहरू सेलुलर स्तरमा ईन्धन र ऊर्जाको द्रुत स्रोतको रूपमा कार्य गर्न सक्दछन्। नरिवलको तेलको तुलनामा एमसीसीएचटी तेलहरूले मध्यम-श्रृंखत एसिड एसिडहरूको बिभिन्न अनुपात प्रदान गर्दछ।

MCT तेल को स्वास्थ्य लाभ

A.wuightuth घाटा -म-्ग्स तेलले वजन घटाउन र बोसो घटाईमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ किनभने तिनीहरूले अनावश्यक दर बढाउन र भरपर्दो बधाष्प बढाउन सक्दछन्।
B.eergergy-juct -sies तेलहरूले लामो-श्रृंखला एसिडहरू भन्दा 10 प्रतिशत कम क्यालोरीहरू प्रदान गर्दछ, जसले मेक्ट तेललाई शरीरमा अधिक द्रुत रूपमा अवशोषित गर्न अनुमति दिन्छ र चाँडै ईन्धनको रूपमा अनुमति दिन्छ।
C.brod चिनी समर्थन-MCTS ले गुच्छा र तल्लो रगत चिनी स्तर स्वाभाविक रूपमा, साथै रक्त ग्लुकोज स्तरलाई हटाउँदछ र सूजन कम गर्दछ।
D.brain स्वास्थ्य - मध्यम-श्रृंखत फ्याटी एसिडहरू कलेजोले अवशोषित र म्याटलाइज गरेको क्षमतामा अद्वितीय हुन्छन् र तिनीहरूलाई अगाडि रूपान्तरण गर्न अनुमति दिन्छन्।