हरियो चिया निकासी।

1. आफ्नो पाचन प्रणाली कायम राख्नुहोस्

१.१ मौखिक स्वास्थ्य हेरचाह

चिया पोलिफेनोल आफैंमा एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, डिओडोराइजेसन, एन्टी-क्यारीज र अन्य प्रकार्यहरू छन्, र दन्त स्वास्थ्य कुकुरको खानामा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।चिया पोलिफेनोलले दाँतको सिवनमा रहेको ल्याक्टिक एसिड ब्याक्टेरिया र अन्य क्यारिज ब्याक्टेरियालाई मार्न सक्छ, र ग्लुकोज पोलिमरेजको गतिविधिलाई रोक्छ, जसले गर्दा ग्लुकोज ब्याक्टेरियाको सतहमा पोलिमराइज हुन सक्दैन, जसले गर्दा ब्याक्टेरिया दाँतमा प्रत्यारोपण गर्न सक्दैनन्। क्षय गठन प्रक्रिया अवरुद्ध छ।दाँतको जोर्नीमा रहेको प्रोटिन फूड बिग्रने ब्याक्टेरियाको फैलावटको लागि म्याट्रिक्स बन्छ, र चिया पोलिफेनोलले त्यस्ता ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्न सक्छ, त्यसैले यसले सासको दुर्गन्ध हटाउने, दाँतको पट्टिका, दाँतको क्यालकुलस र पीरियडोन्टाइटिसलाई कम गर्ने प्रभाव पार्छ।

१.२ आन्द्राको स्वास्थ्य

चिया पोलिफेनोलले पाचन पथको पेरिस्टालिसिस बढाउन सक्छ, त्यसैले यसले खाना पचाउन र पाचन अंग रोगहरूको घटनालाई रोक्न पनि मद्दत गर्दछ।चिया पोलिफेनोलहरू कब्जियतको उपचार गर्न, आन्द्राको वनस्पति नियन्त्रण गर्न र आन्द्राको वातावरणको नियमनमा सुधार गर्न पनि प्रभावकारी हुन्छन्।चिया पोलिफेनोलले विभिन्न डिग्रीमा आन्द्राको रोगजनकहरूलाई रोक्न र मार्न सक्छ, तर आन्द्रामा लाभकारी ब्याक्टेरियाहरूमा सुरक्षात्मक भूमिका खेल्छ।यसले बिफिडोब्याक्टेरियमको वृद्धि र प्रजननलाई बढावा दिन सक्छ, आन्द्राको पथमा माइक्रोबियल संरचना सुधार गर्न, आन्द्राको प्रतिरक्षा कार्यमा सुधार गर्न र शरीरको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन सकारात्मक भूमिका खेल्न सक्छ।चिया पोलिफेनोलहरू (मुख्य रूपमा क्याटेचिन यौगिकहरू) पेटको क्यान्सर र आन्द्राको क्यान्सर जस्ता विभिन्न क्यान्सरहरूको रोकथाम र सहायक उपचारका लागि लाभदायक छन्।

2. प्रतिरक्षा बढाउनुहोस्

चिया पोलिफेनोलले शरीरमा इम्युनोग्लोबुलिनको कुल मात्रा बढाउँछ र यसलाई उच्च स्तरमा राख्छ, एन्टिबडी गतिविधिको परिवर्तनलाई उत्तेजित गर्छ, र यसरी समग्र प्रतिरक्षा क्षमतामा सुधार गर्दछ।र शरीरको आफ्नै कन्डिसन प्रकार्यलाई बढावा दिन सक्छ।इम्युनोग्लोबुलिनको मात्रा र गतिविधिलाई नियमन गरेर, चिया पोलिफेनोलले विभिन्न रोगजनक, कीटाणु र भाइरसहरूलाई अप्रत्यक्ष रूपमा रोक्न वा मार्न सक्छ, जुन चिकित्सा प्रयोगहरूले पुष्टि गरेको छ।

3. छाला कोट प्रणाली सुरक्षित गर्नुहोस्

चिया पोलिफेनोलमा फ्री रेडिकल हटाउने उच्च एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता हुन्छ।छालाको हेरचाहको लागि पाल्तु जनावरको खानामा थप्दा, चिया पोलिफेनोलहरूले कोर्टिकल कोलाजेनको अक्सिडेशन रोक्न सक्छ र सुपरअक्साइड डिम्युटेजसँग सामान्य प्रभाव पार्छ।थप रूपमा, अध्ययनहरूले देखाएको छ कि चिया पोलिफेनोलहरूले hyaluronidase मा महत्त्वपूर्ण अवरोध प्रभाव पार्छ, जसले छालाको एलर्जी प्रतिक्रियाहरूलाई रोक्न सक्छ।

4. उमेर ढिलो गर्नुहोस्

फ्री रेडिकल थ्योरीको सिद्धान्त अनुसार, बुढ्यौलीको कारण तन्तुहरूमा फ्रि रेडिकल सामग्रीको परिवर्तन हो, जसले कोशिकाको कार्यलाई नष्ट गर्छ र शरीरको बुढ्यौली प्रक्रियालाई गति दिन्छ।अध्ययनले शरीरमा लिपिड पेरोक्साइडको वृद्धि शरीरको बुढ्यौली प्रक्रियासँग मेल खाएको देखाएको छ, र जब शरीरमा फ्रि रेडिकलको मात्रा बढी हुन्छ, यसले शरीरको क्रमिक उमेर बढ्दै गएको देखाउँछ।

फ्री रेडिकलहरूमा चिया पोलिफेनोलको स्काभेन्जिङ प्रभावले शरीरमा लिपिड पेरोक्सिडेशन रोक्न सक्छ।चिया पोलिफेनोलले छाला माइटोकोन्ड्रियामा लिपोक्सिजेनेज र लिपिड पेरोक्सिडेशनलाई रोक्न सक्छ, भिभोमा सुपरअक्साइड डिसमुटेजको गतिविधिलाई सुधार गर्न सक्छ, भिभोमा लिपोफसिनको गठनमा ढिलाइ गर्न सक्छ, कोशिकाको कार्यलाई बढाउँछ, र यसरी उमेर ढिलो गर्न सक्छ।

5 तौल घटाउनुहोस्

चिया पोलिफेनोलले बोसो मेटाबोलिज्मलाई नियमन गर्न सक्छ र बोसोमा राम्रो विघटन प्रभाव पार्न सक्छ।चिया पोलिफेनोल र भिटामिन सी ले कोलेस्ट्रोल र लिपिड कम गर्न सक्छ, त्यसैले यसले अधिक वजन कुकुरहरूको वजन कम गर्न सक्छ।